Die Fähigkeit sich zu Erholen und Ruhe zu finden gehört zum natürlichen

 Verhaltensrepertoire von uns Menschen. Entspannung ist

 ein evolutionär angelegtes

 (über-) lebenswichtiges Prinzip und zugleich ein physio/

 psychologischer Prozess, der in

 allen lebenden Systemen vorkommt und als Gegenpol zu

 einem Zustand von Aktiviertheit bzw. Anspannung beschrieben werden kann.

Gern möchte ich Ihnen verschiedene Entspannungsmethoden in Verbindung mit den Klängen der Klangschalen und des Gongs näher bringen. In einer Zeit, die immer schnelllebiger und stressiger wird, ist es umso wichtiger, Körper, Geist und Seele Ruhephasen zu gönnen.

Jeden 2. Freitag im Monat von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr,

 beginnend am 11.10.2019, letztmalig am 13.03.2020

Kosten: 15,00 €.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell ein kleines Kissen zu Ihrer eigenen Bequemlichkeit mit.

  Es ist Zeit, um im Anschluss noch gemütlich bei einer Tasse Tee zusammen zu sitzen.

Zwecks Planung bitte ich um vorherige Anmeldung per Telefon unter

04272 96 32 75 oder mobil 0157 38559192.