Alle Termine biete ich für Berufstätige gerne auch am Abend und am Wochenende an.

Rufen Sie mich einfach an: 04272 / 96 32 75.


 

Klangmassagen

Lassen Sie Ihren Körper und Geist durch sanfte Schwingungen und Klänge verwöhnen. Mehr...

Autogenes Training & Meditation

Mit Konzentrationsübungen und Meditation zum innreren Ausgleich.  Mehr...

 

Fußreflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage löst Verspannungen und Blockaden.  Mehr...


 

Bachblütenberatung

Verändern Sie Ihre Emotionen mit Bachblüten zum Positiven. Mehr...

 

 Heilfasten

 Wie neugeboren durch FASTEN. Mehr...

Von Frauen für Frauen

Gönnen Sie sich einen Tag lang eine Auszeit. Mehr...

 

Märchen & Klang

 Lassen Sie sich von Märchen & Klang verzaubern. Mehr...



Klangmassage

Was bewirkt eine Klangmassage?
Als Lebewesen ist es für uns ganz natürlich, auf Klänge zu reagieren. Jeder hat schon mal erlebt, wie Musik die eigene Stimmung, den Antrieb und die Energie beeinflusst.
Mit Hilfe von Klangschalen sorge ich dafür, dass Sie zur Ruhe kommen und eine kleine Weile ganz bei sich sein können. Durch das Lauschen auf die Klänge und die Wahrnehmung ihrer zarten Schwingungen über den Körper tauchen Sie ganz ein in das eigene Erleben, einfach nur sein – ganz im Augenblick, den Alltag für einige Momente vergessen. In der Stille, die jedem Klang folgt und die sich nach und nach einstellt, erleben, dass alles gut ist, dass man selbst in Ordnung ist.

 

Durch die Klangmassage können Sie:

  • Entspannen und Wohlbefinden erleben
  • Stress und Burn-out vorbeugen
  • Ihre Gesundheit stärken
  • Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren
  • Ihre Lebensenergie, Kreativität und Schaffenskraft wecken
  • Die eigenen Stärken und Ressourcen (neu oder wieder) entdecken
  • An Lebensfreude gewinnen

Zu weiteren Terminen und Workshops ->



Autogenes Training & Meditation

Autogenes Training:

Heute bestimmen oftmals Stress und Hektik unser Leben. Die Folge davon ist bei vielen Menschen Gereiztheit, schlechtes Schlafen und vielen anderen gesundheitlichen Problemen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass der Wunsch nach Ruhe und Entspannung im Alltag immer größer wird. Autogenes Training wirkt gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele. Die Konzentrationsübungen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung und die Atmung. Es wirkt positiv auf unseren Stoffwechsel, reguliert den Blutdruck und auch bei Depressionen und Ängsten ist eine ausgleichende Wirkung festzustellen. Autogenes Training ist eine weltweit anerkannte Entspannungstechnik.

 

Meditation:

Ein Vorgang, der durch verschiedene Techniken wie Körperhaltung, Atmung und Konzentration und durch das Wiederholen von Affirmationen oder Glaubenssätzen einen bestimmten Zustand des Bewusstseins herbeiführt. Die Meditation ist eine sehr alte Methode und es gibt sie in vielen Kulturen. Sie ist eine Technik, mit der man lernt, seine Gedanken zu kontrollieren, Gefühle zu verstehen und sich selbst zu erkennen.

Meditation ist Arbeit mit der Aufmerksamkeit. Äußere Umstände beeinflussen die Meditation nicht.

 

Termine nach Vereinbarung



Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massagetechnik, bei der man spezielle Bereiche der Fußsohle – die sogenannten Fußreflexzonen massiert.

Bei der Fußreflexzonenmassage setzt der Therapeut mit der Hand oder den Fingern bestimmte Griffe an den Fußreflexzonen an und übt dort durch sanftes massieren Reize aus. Diese Grifftechnik beruht auf der Vorstellung, dass der Fuß in Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Die einzelnen Reflexzonen am Fuß sind dabei bestimmten Organen zugeordnet: Demnach ist es möglich, über die Massage der entsprechenden Fußreflexzonen auf das jeweilige Organ therapeutisch einzuwirken – es positiv zu beeinflussen und Erkrankungen zu lindern.

 

Termine nach Vereinbarung

Dauer:   ca  90 Minuten inkl. Vor-und Nachgespräch

Kosten:  45,00 €



Bachblütenberatung

Dr. Edward Bach entdeckte als einer der Ersten, die Wechselbeziehung zwischen Körper, Geist und Seele und versuchte die körperlichen Erkrankungen durch die Seele zu heilen. Er war einer der Vorläufer der neuen ganzheitlichen Medizin, die sich mit dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele beschäftigten. Er befasste sich nicht mit den körperlichen Symtomen, sondern mit den seelischen Hintergründen des Leidens, oft noch bevor es zur Krankheit kam. Man könnte ihn deshalb auch einen Pionier der modernen Präventivmedizin nennen.

Zur Anwendung kommen 38 homöopathisch aufbereitete Blütenauszüge von wild wachsenden Pflanzen und Blumen in individuell zusammengestellten Bachblütenmischungen. Die Bachblüten sind nebenwirkungsfrei und vertragen sich mit jeder Form sowohl schulmedizinischer als auch naturheilkundlicher Therapien.

Die Einsatzgebiete der Original Bachblütentherapie sind:

  • Seelische Gesundheitsvorsorge
  • Hilfe bei anhaltenden seelischen Stress-und Krisensituationen
  • Begleitende Behandlung bei akuten und chronischen Erkrankungen.


Auszug aus dem Buch: Original Bach Blütentherapie von Mechthild Scheffer

Termine nach Vereinbarung

Dauer:   ca 90 Minuten inkl. Bachblütenmischung für ca. 1 Woche

Kosten:  48,00 €



Heilfasten

Wie neugeboren durch FASTEN.


Fasten regt die natürlichen Selbstheilungskräfte an, entschlackt den Körper und schenkt umfassendes Wohlbefinden. Heilfasten bedeutet, den Körper von unnötigem Ballast zu befreien. Wir unterstützen  mit Bewegung, Entspannung und Pflege sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen Ebene.


Begleitendes Fasten während 7 oder 14 Tagen.



Von Frauen für Frauen

Erleben Sie einen Tag, der ganz allein Ihnen gehört. Er beginnt morgens mit einem ausgiebigen, gemeinsamen Frühstück. Danach geht es in die Entspannung mit einer Fantasiereise begleitet vom Klang der Klangschalen und des Gongs.

Es begleitet uns über den Tag eine Physiotherapeutin, die ausgebildet ist sowohl in der ayurvedischen Massage als auch in der manuellen Lymphdrainage.

Auch haben wir eine Frisörin und Kosmetikerin dabei, die sich darauf freut, Ihnen Ihren Wünschen entsprechend etwas Gutes zu tun.

Wir werden mit den Füßen zu unserer ursprünglichen Wahrnehmung geführt, die Stille des Waldes genießen und uns auf uns selbst besinnen.

Viele andere Dinge runden diesen Tag ab, z. Beispiel das gemeinsame lecker zubereitete Mittagessen und beendet wird der Tag gegen 16.00 Uhr mit selbstgebackenem Kuchen.

 

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Märchen & Klang

Was wären wir ohne Märchen?


Märchen bereiten einen idealen Nährboden in unserer Seele, damit auf ihr etwas wachsen kann von dem, was der Mensch zum Leben braucht: Zum Beispiel Mut, Zuversicht und Vertrauen und natürlich Fantasie. Ohne Märchen würde uns etwas Großes fehlen.
Märchen lehren uns, wie wichtig es ist, auf die innere Stimme zu hören und der Intuition zu folgen.

Auszug: WELT N24

 

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 Barkloger Str. 4,

27330 Asendorf

 Tel. 04272 / 96 32 75

Termine

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